知夢app官方版下載

知夢app是一款睡眠輔助軟件，它能夠檢測你的睡眠情況，并根據數據給你提出相應的建議，幫助你有一個好的睡眠，同時對于一些睡眠困難戶軟件還推出了助眠音樂等實用的功能，讓你能夠釋放出一天的疲憊安心入睡，需要的朋友們快來下載哦！

軟件介紹

知夢app是一款可以監督用戶睡眠質量的軟件，讓用戶可以在舒適的姿勢看書、玩手機、看電視，也可以操控智能床打開按摩，通過高頻振動讓用戶放松，看到用戶的睡眠報告，包括深睡、淺睡等，通過該app還可以打開智能床的鼾聲干預功能，有效減緩打鼾帶來的危害。

軟件功能

1.睡眠報告

可以詳細看到自己的睡眠報告，包括深睡眠以及淺睡眠

2.推力鬧鐘

提供三段式的柔性的喚醒，讓你可以輕松的起床

3.鼾聲干預

打開智能床的鼾聲干預，減少鼾聲帶來的危害

4.按摩功能

通過操控智能床打開按摩功能，讓你可以身心輕松

5.睡眠日記

可以看到自己的睡眠日記，讓你深處了解睡眠

軟件特色

-運動、健身、跑步過后的夜晚睡眠。

-對自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

-夜晚睡覺時的行為了解，比如夢話、呼嚕鼾聲等。

-失眠困擾，需要催眠曲輔助睡眠的人群。

-需要擺脫早晨被鬧鐘驚醒的困擾。

-壓力大、焦慮、飲酒、咖啡、宵夜對睡眠質量健康的影響。

-了解睡眠效率及質量，包含深度睡眠、淺睡眠以及入睡時長。

軟件亮點

-對自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠. 

- 不規律作息、睡眠拖延癥的人 

- 具備生活價值觀,希望通過工具展現自身自律性的人 

- 希望排除身心焦慮和環境嘈雜,專注、冥想人群 

- 受生活與職場中的壓力導致失眠的人 

- 短暫性失眠,需要助眠的人群 

- 有清晰的睡眠健康認知,愿意嘗試改善睡眠問題的人