keep舊版2017豌豆莢不升級(jí)版

keep舊版2017豌豆莢不升級(jí)版，是當(dāng)前最懷舊的一款鍛煉健身的軟件。擁有跑步全程語(yǔ)音，指導(dǎo)你的呼吸和配速的功能外，還時(shí)刻提供給大家各種的精品課程，讓自己可以在不經(jīng)意間，就可以保持完美的身材。

keep舊版2017豌豆莢不升級(jí)版簡(jiǎn)介

Keepv4.6.0舊版本是北京卡路里科技有限公司官方于發(fā)布的版本，該歷史版本具有Keep最新版限制的功能和老的界面，并且能使用Keep老版本的所有功能，需要更多歷史版本的朋友歡迎安裝豌豆莢安卓客戶(hù)端，下載更快更安全。

keep舊版2017豌豆莢不升級(jí)版核心特點(diǎn)：

- 量體裁衣，多種健身訓(xùn)練供你選擇

訓(xùn)練計(jì)劃針對(duì)不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排，適用最廣泛的健身場(chǎng)景

- 陪伴式跑步，讓跑步不再孤單

跑步全程語(yǔ)音，指導(dǎo)你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你

- 全面記錄用戶(hù)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，形成數(shù)據(jù)中心

健身、跑步、騎行、計(jì)步、以及跑步機(jī)數(shù)據(jù)全部可記錄，形成數(shù)據(jù)中心，全面了解你的運(yùn)動(dòng)情況

- 分享運(yùn)動(dòng)成果，一起進(jìn)步

拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵(lì)，在「Keep」運(yùn)動(dòng)社區(qū)，運(yùn)動(dòng)不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持

keepapp的使用方法

1、在手dao機(jī)APP市場(chǎng)，先下載du安裝一個(gè)keep的APP。

2、需要我zhi們給予使用數(shù)據(jù)dao的權(quán)限，這個(gè)是要給的，版要不無(wú)法在網(wǎng)上獲取各權(quán)種視頻和存儲(chǔ)你的個(gè)人數(shù)據(jù)。選擇一個(gè)登陸方式，進(jìn)行授權(quán)，也可以直接注冊(cè)。

3、然后，會(huì)讓我們填寫(xiě)一些和自己有關(guān)的個(gè)人信息。

4、接著，就是讓我們填寫(xiě)自己的運(yùn)動(dòng)信息了。會(huì)根據(jù)我們填寫(xiě)的，來(lái)再給我們分類(lèi)提供選項(xiàng)。

5、進(jìn)入之后，就可以看看是根據(jù)我們的訓(xùn)練時(shí)間，選擇的項(xiàng)目，有各種訓(xùn)練等級(jí)的、跑步和騎行，現(xiàn)在也都可以記錄了。

6、例如我們選擇背部塑形，針對(duì)我的選擇，就從基層開(kāi)始，跟著里面的操作提示鍛煉即可。

keep舊版2017豌豆莢不升級(jí)版熱門(mén)課程：

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- 五維腹肌訓(xùn)練計(jì)劃

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- O型腿自我改善

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- 健身房入門(mén)

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