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好習慣養成打卡軟件，新時代新時期人們越來越注重自己的身體健康，并且人們也都知道一個好習慣對人的影響有多大，往往一些壞習慣能帶給人們意想不到的后果，那么你就要學會養成良好的自我管理方式，堅持每一種好習慣，從簡單的開始，哪怕是不熬夜，多運動，多喝水，多看書都是好習慣的積累，今天小編就收集了一些可以幫助我們養成好習慣的打卡軟件，它能記錄用戶每天的改變，還能提醒在某些時間做你該做的事，有效的幫助你養成一個好習慣！
其他打卡推薦：可以遠程打卡的軟件、好用的打卡軟件、
共有款應用更新時間：2025-03-24 14:56用戶評論
應用合集Application
便捷生活 / 5.2M / 2020-11-08
下載推薦理由：我的日常打卡軟件習慣養成版，是一款能夠快速養成良好生活習慣的軟件，軟件功能強大，用戶能夠在線編輯自己的日常生活習慣，到達時間就會提醒用戶完成并打卡，沒完成的系統還會自動發送提醒，讓你有效并且輕松的養成
便捷生活 / 14.8M / 2020-11-06
下載推薦理由：嗶噠運動健身打卡版，是一款健身運動打卡軟件，有助于幫助用戶形成自律生活的好習慣，每一天的打卡記錄都一目了然，方便用戶管理目標進度，更有數據統計總覽，記錄目標概況，讓你更了解自己，堅持讓自己變得更加優秀
便捷生活 / 12.6M / 2020-10-30
下載推薦理由：戒煙部落打卡版是一款非常實用的戒煙軟件，專門為想戒煙的用戶打造的，抽煙對我們的身體有害，使用這款軟件可以有效的幫助我們戒煙，堅持每天打卡，和大家互相監督，同時這里還有很多戒煙的方法和技巧提供個大家，還
便捷生活 / 9.0M / 2022-11-30
下載推薦理由：云川戒煙助手app是一款專為需要戒煙的人打造的自律戒煙打卡記錄軟件，作為煙民，比誰都清楚香煙的危害，但卻苦于無法擺脫，那么每天來這里記錄每日的吸煙數量，讓用戶慢慢形成戒煙的習慣，堅持做下去。
便捷生活 / 32.6M / 2020-10-29
下載推薦理由：私人瑜伽健身運動打卡版，是一款專業的瑜伽健身運動科學瘦身減肥軟件，根據用戶身體情況定制專屬的個人運動健身方案，配合健康飲食，合理運動，管住嘴，邁開腿，動次打次動起來，無需器械，在家隨時開始你的健身計劃
便捷生活 / 12.2M / 2020-10-28
下載推薦理由：微度健康檔案打卡記錄版，是一款功能豐富的健康管理打卡記錄軟件，每天的睡眠、運動、早睡、早起、吃早餐、運動、護眼、戒糖、自定義等進行全方面的記錄統計，為用戶整理各項健康信息，搭配日歷和圖表曲線來更好的管
便捷生活 / 9.7M / 2020-09-30
下載推薦理由：時光人生倒計時軟件是一個非常好用的手機記錄本軟甲，用戶可以在這里記錄下所有重要的日子，它會幫助你進行時間倒計時，看看離紀念日或者假期還有多少天，也可以在這里設置的自己的小目標，每天的堅持打卡，幫助用戶
便捷生活 / 23.2M / 2022-01-19
下載推薦理由：玉米打卡，是一款當代年輕人需要的生活好習慣養成軟件，軟件內有一個良好生活習慣的計劃規則，你設置之后每天都可以按照計劃做該做的事，養成一個良好的習慣，告別亞健康。
便捷生活 / 18.9M / 2020-09-19
下載推薦理由：瘋狂貓咪打卡賺錢助手，是目前能夠讓你健身又賺錢的多功能軟件，在這款中用戶通過早起打卡和眾人pk健康生活，獲得不同的小貓試料，從而在線見證小貓咪的陪伴，和它一起探險吧，領取大量的獎勵，從而提取成現金。
便捷生活 / 5.9M / 2020-09-17
下載推薦理由：花材日記習慣養成app是一個可以幫助用戶自我養成良好習慣的軟件，用戶可以為自己制定一個小目標，每天按時堅持打卡就可以了，軟件還設置了日常習慣提醒的功能，打開這個功能每天到了一定的時間軟件就會自動提醒用戶打
便捷生活 / 153.6M / 2025-04-22
下載推薦理由：yoyo日常打卡專注下載是一個可以幫助用戶培養好的習慣的軟件，用戶可以在軟件設置一個生活目標，每天到了固定的時間軟件會提醒你去完成任務并進行簽到打卡，用來督促你完成每天的目標，慢慢的養成一個長久的好習慣，
便捷生活 / 13.4M / 2020-09-11
下載推薦理由：日常小記習慣養成app是一個可以記錄生活和幫助養成良好習慣的軟件，用戶可以載軟件里設置一個小目標，堅持每天打卡，它會幫助記錄你堅持打卡的次數，還會在你設定的時間提醒你該完成這件事，每天堅持一下，變成更好的
便捷生活 / 22.4M / 2020-09-11
下載推薦理由：更好習慣養成app是一個可以幫助用戶養成好習慣的軟件，一個好習慣對一個人會有很大的影響，現在很多人都有很多不好的習慣，比如不運動、熬夜等，這樣不利于我們的身體健康，使用這個軟件科學合理的安排養成計劃，幫助
便捷生活 / 26.9M / 2020-09-04
下載推薦理由：智健跳繩定制版，是一款運動健身類的手機軟件，在軟件上面用戶可以制定跳繩計劃，每天打卡運動健身完成跳繩目標，每天都有運動數據顯示統計，還有真人教練教你專業的健身方式，幫你塑造一個完美的身材。
便捷生活 / 15.0M / 2020-09-03
下載推薦理由：打卡日程表app正式版是一款十分好用的手機日程服務軟件，使用該軟件的用戶們可以輕松掌握自己每天的工作生活安排，讓自己的生活更加有條理，用戶們通過該軟件可以學會關于時間的管理知識，感興趣的用戶快來使用吧。
便捷生活 / 31.7M / 2023-10-17
下載推薦理由：全民喝水打卡送華為P40版是一款非常實用的手機賺錢軟件，只要喝水打卡就能領取金幣，可以說是一款非常良心的軟件了。人一天是要喝1.5L水左右才是最健康的，但是很多人都沒有做到這點，這款軟件已喝水來激勵大家擁有一
便捷生活 / 21.4M / 2022-01-17
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便捷生活 / 60M / 2020-09-02
下載推薦理由：習慣打卡最新版，是一款日程管理類的手機軟件，很多用戶都有各種壞習慣，想改也堅持不下來，這個時候打開軟件，設定自己的目標和每日任務，邀請邀請平臺和他人進行監督，督促你完成任務，養成良好的生活的習慣。
便捷生活 / 6M / 2020-09-02
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便捷生活 / 19.0M / 2020-09-01
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便捷生活 / 26M / 2020-09-01
下載推薦理由：掌賺運動打卡賺錢版是一款非常值得推薦的運動管理類軟件，我們可以使用它制定非常詳細的運動鍛煉計劃，可以每天行動參與打卡，打卡就會有收益，運動也能賺錢。還有社區動態功能，可以分享自己的運動記錄與體會們可以
便捷生活 / 77.5M / 2020-09-01
下載推薦理由：移動咪咕善跑跑步做公益app是一款可以跑步做公益的軟件，用戶可以用軟件每天跑步打卡，記錄下每天的跑步記錄，還有一些運動方面的課程可以免費學習，也會幫你拍照識別食物的熱量，讓用戶額可以科學健康的跑步運動，也
便捷生活 / 33M / 2020-08-31
下載推薦理由：健康打卡APP官方豪禮版，是目前你們都會需要的自律健身運動類軟件，這款最大的優勢在于，提供了大量的健身的計劃，之后只需要按照里面的提示來打卡操作，完成各項的任務，就可以鍛煉身體，獲得打卡收益。
便捷生活 / 53.1M / 2023-11-24
下載推薦理由：小目標打卡app，是一款生活打卡類的手機軟件，軟件上面可以添加提醒，當我們有什么重要的事情、紀念日、活動都可以記錄在上面然后它就會到時間提醒我們，我們按時打卡就可以獲得金幣獎勵，金幣就可以兌換成紅包提現。
便捷生活 / 28M / 2020-08-22
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便捷生活 / 31.1M / 2020-08-21
下載推薦理由：雷電助手64位手機應用分身版，是一款輔助工具類的手機軟件，在軟件上面用戶可以多開任何應用穩定不掉線，還可以修改手機型號，讓你瞬間逼格慢慢，更能虛擬定位，讓你工作中可以遠程打卡，再也不用擔心遲到了，功能強
便捷生活 / 8.8M / 2020-08-21
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便捷生活 / 38.6M / 2024-03-28
下載推薦理由：普服監督app投遞定位打卡5.5最新版本下載是一款非常方便的一站式物流服務軟件，在這里有著專業系統的物流服務，用戶可以在線查詢自己的訂單，實時監控，也可以在線預約快遞上門寄件或者一鍵查詢附近的網點自己去，同
便捷生活 / 20.8M / 2020-08-03
下載推薦理由：打卡萬年歷app最新版，一款可以隨時隨地的進行打卡，管理自己的時間的軟件，用戶可以根據自己的情況來打卡來調整自己的生活作息，還能夠記錄自己每天的生活，而且使用起來非常方便，大家趕緊來下載吧！
便捷生活 / 9.1M / 2020-07-17
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便捷生活 / 19.2M / 2020-05-19
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便捷生活 / 16.7M / 2020-04-28
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便捷生活 / 61.5M / 2025-02-28
下載推薦理由：達目標app是一款幫助用戶進行時間管理，養成一個好習慣的軟件。用戶可以在這里制定自己的目標和計劃，讓軟件來監督提醒你完成，每天進行打卡簽到任務，保證計劃的完成，還可以發布在社區，和其他人一起互相監督打卡，
便捷生活 / 7.2M / 2020-08-31
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便捷生活 / 56.8M / 2020-08-28
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便捷生活 / 7.9M / 2020-08-21
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便捷生活 / 17.2M / 2020-08-18
下載推薦理由：目標攻略養成好習慣app是一款監督督促用制定一個目標每天制作好一個計劃，然后監督用戶去完成它，很多時候我們計劃好的事情都沒有毅力堅持去完成它，使用這款軟件試一試，先從小的目標和計劃制定起來，慢慢的試著去完
便捷生活 / 7.2M / 2020-08-14
下載推薦理由：旺旺習慣app免費版是一款非常好用的打卡軟件，你可以在上面記錄下每天的生活狀態，每天給自己制定一個小目標，看看是否完成，設置一個自己想要養成的吸光，每天打卡記錄，還會智能給你提醒，來試試這個軟件把，一起養
便捷生活 / 15M / 2020-07-22
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便捷生活 / 15.0M / 2020-08-03
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便捷生活 / 5.1M / 2020-06-09
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便捷生活 / 23KB / 2020-03-09
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便捷生活 / 45.3M / 2020-09-04
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便捷生活 / 46.7M / 2021-11-17
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便捷生活 / 5.9M / 2022-01-10
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便捷生活 / 20M / 2020-11-10
下載推薦理由：釘釘打卡特別版網絡異常修復版，就是根據大家的需求研發出來的一款定制版釘釘軟件，在這款中可以為你們實現手機釘釘打卡，定位精準等操作，讓你們快速的實現各種地點的打卡操作，讓你們無需在為這樣的事情而煩心。
便捷生活 / 2KB / 2020-11-13
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便捷生活 / 10.6M / 2020-11-16
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便捷生活 / 108.9M / 2020-11-19
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便捷生活 / 87.6M / 2021-01-06
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便捷生活 / 8.7M / 2021-01-12
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便捷生活 / 15.7M / 2021-01-18
下載推薦理由：打卡習慣養成多任務版是一個生活自律軟件，它提供設定習慣每天堅持打卡的功能，適用于學生、白領等多種不同的人群，這里提供了超多不同的目標習慣，用戶也可以自定義設置目標、重復時間、堅持時長等內容，可以回顧自
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下載推薦理由：叮叮時間管理番茄鐘版是一個可以幫助用戶提高學習工作效率的手機工具，它采用番茄鐘的形式，用戶可以在這里制定每天要完成的事情，它會幫助你記錄你的專注的時間以及完成打卡的次數，防止用戶拖延，讓生活更加的有效
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便捷生活 / 24.0M / 2023-05-30
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便捷生活 / 22.6M / 2022-04-14
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便捷生活 / 8.4M / 2023-02-03
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便捷生活 / 25.5M / 2022-10-28
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便捷生活 / 12.3M / 2023-01-10
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便捷生活 / 8.6M / 2025-03-31
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便捷生活 / 8.1M / 2025-03-21
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便捷生活 / 21.3M / 2023-09-11
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便捷生活 / 25.5M / 2023-10-13
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便捷生活 / 18.7M / 2023-10-20
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便捷生活 / 37.4M / 2023-10-31
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便捷生活 / 71.8M / 2025-04-27
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便捷生活 / 18.3M / 2024-03-08
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便捷生活 / 86.0M / 2025-05-24
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便捷生活 / 34.6M / 2024-09-14
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便捷生活 / 32.6M / 2024-10-15
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便捷生活 / 24.0M / 2025-03-10
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便捷生活 / 68.5M / 2025-06-17
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便捷生活 / 44.5M / 2025-05-14
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便捷生活 / 44.5M / 2025-03-24
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